Горячая ванна для ног – китайский секрет продления жизни?

Горячие ванны для ног

Горячая ванна для ног может быть настоящим спасением не только для тех, кто имеет постоянно холодные конечности. Всем, кто хотел бы повысить качество сна, избавиться от заболеваний и в целом продлить свою жизнь, также стоит присмотреться к этой приятной процедуре.

Согласно традиционной китайской медицине на коже стоп сконцентрировано множество биологически активных точек. Они связаны со всеми органами и системами организма. Во время теплой ножной ванны через кожу подошв особенно хорошо впитываются активные вещества, растворенные в воде. Они оказывают влияние на соответствующие органы и поддерживают их работу.

Так можно облегчить заболевания суставов, избавиться от усталости, синдрома холодных ног, согреться, снять спазмы, справиться с бессонницей, простудой, обрести хороший цвет лица и моложавый вид.

По представлениям китайской медицины, делая ежедневные ножные ванны, человек обеспечивает поддержку своим хранилищам жизненной энергии — почкам, и этим продлевает свою жизнь. Отмеренная человеку жизненная энергия (ци почек) начинает расходоваться экономнее.

В Китае привычка парить ноги повсеместно распространена. Даже отправляясь в путешествие многие берут с собой складные тазики, чтобы вдали от дома не прерывать приятные процедуры.

В любом доме найдутся отличные добавки для ножных ванн, это могут быть гидролаты, соль с травами, сухая горчица, сушеный или свежий корень имбиря, отвары или настойки трав, травяные масла и т. д.

Рецепт № 1: Горячая ванна для ног с горчицей.Горячая ванна для ног

Это пример ножной ванны с сухой горчицей, которая традиционно используется при простуде. А еще считается, что курс из таких ванн способен избавить женщин от непроходимости маточных труб.

Ингредиенты:

Порошок горчицы 2-3 ст. ложки

Полотенце

Чайник с горячей водой

Тазик с теплой водой — температура 37-42 градуса

Приготовление:

  1. Растворить в тазу с теплой водой горчицу.

Внимание: Вода должна быть теплой, приятной температуры и не слишком горячей!

  1. Поместить ноги в таз вместе с голенью примерно на 15 см. Поблизости должен стоять чайник с горячей водой, чтобы поддерживать температуру воды.

  2. Наслаждаться в течение 15-30 минут (не более 30 минут!). Когда тело начинает потеть это означает, что энергетические каналы в теле разблокированы и теперь энергия движется по ним правильно. Другими словами, ванна сделала свое дело и можно заканчивать процедуру.

  3. Вытереть ноги насухо полотенцем, смазать их кремом или маслом, надеть теплые носки.

Применение:

Ежедневно, вечером перед сном.

Важно: Ножные ванны делаются за 1 час до сна.

Противопоказания:

Склонность к кровотечениям, варикозное расширение вен, тромбофлебит, гипертония, лимфедема, беременность, повышенная температура тела.

Отзыв:

В прошлом году в декабре я ежедневно делала ножные ванны. Заметила, что мне стало гораздо легче работать, как будто вдруг откуда-то появились дополнительные силы. Я перестала постоянно мерзнуть, пропало ощущение ледяных ног. Стала лучше засыпать и очень сладко высыпаться. Унылый пейзаж за окном не нагонял на меня тоску и настроение было довольно бодрое. Что-то в этом способе поддержки организма, определенно, есть…