Мумиё — тысячелетнее лекарство земных глубин

Мумиё — это природное минеральное вещество, внешне напоминающее смолу темно-коричневого или черного цвета. Его происхождение окружено загадками и домыслами, а приписываемые свойства заставляют поверить в обратимость старения. Современные исследования подтвердили некоторые представления о столь необычном продукте. Особенно важным оказалось то, что это один из самых мощных источников натуральных фульвовых и гуминовых кислот. Именно в них, как считается, и заключается главная польза мумиё. Давайте подробнее остановимся на вопросах происхождения мумиё, его свойствах и вариантах применения, а также рассмотрим противопоказания и некоторые отзывы о нем.

Что такое мумиё?

Мумие — это многокомпонентное минеральное вещество природного происхождения. Высказывались разные точки зрения по поводу его возникновения, но прийти к однозначному мнению ученым пока не удалось.

Так, во второй половине 20 века считалось, что это продукт жизнедеятельности животных, летучих мышей и грызунов, точнее, отложения их фекалий на камнях. Также предполагалось, что мумиё образуется в результате разложения нефтяных пород микроорганизмами.

Сегодня исследователи больше склоняются к растительному происхождению продукта. Мумиё образуется столетиями, считают они, в результате крайне медленного разложения миллионами полезных микробов определенных растений (Euphorbia royleana и Trifolium repens).

В природе мумиё встречается в пещерах и расщелинах высоких гор: в Гималаях, горах Алтая и Кавказа, в Иране и некоторых других арабских странах. Считается, что мумие самого высокого качества добывают в Гималайских горах и на Алтае, возраст которых предположительно составляет от 300 до 500 миллионов лет!

Мумиё можно встретить и под другими названиями: Шиладжит, Саладжит или Шиладжату.

Состав мумиё варьируется от региона к региону, в зависимости от места его происхождения.

Состав: гуминовые и фульвокислоты, гиппуровая кислота, более 85 различных минералов, витамины А, В и С, тритерпены, бензопироны и фенольные липиды.

В «Чарака-самхите» (санскритский текст по аюрведе) говорится: «Во Вселенной нет болезни, которая не была бы эффективно излечена с помощью мумиё, если его применять в нужное время, в сочетании с подходящими лекарствами и процедурами».

По сей день необычное средство занимает почетное место в аюрведе и тибетской медицине. Польза мумиё, как отмечается, распространяется на пищеварение, память, либидо, восстановление жизненных сил и продолжительность жизни в целом. Тонизирующие свойства вещества затрагивают множество систем организма: усиливаются функции митохондрий, повышается уровень энергии, оживляется тело и разум. Это позволяет человеку более эффективно выполнять свои повседневные задачи.

В чем заключается польза мумиё?

Сочетание фульвовых и гуминовых кислот, минералов, растительных смол, полифенолов и витаминов превращает мумиё в по-настоящему уникальный продукт, который только природа могла создать за миллионы лет. По сути это идеальное топливо для клеток человека, живущего в условиях хронического стресса, несовершенной экологии и и плохого питания.

Считается, что основная сила мумиё основывается на фульвовых и гуминовых кислотах в составе. Попадая в организм человека они запускают минеральный обмен, превращают неорганические минералы в органическую форму и способствуют полноценному усвоению питательных веществ.

К примеру, одна единственная молекула фульвовой кислоты способна переносить 65 или более макро- и микроэлементов непосредственно в клетки. И это лишь одно из ее свойств, способное существенно влиять на все виды заболеваний в человеческом организме.

Помимо этого, фульвовая кислота еще и один из самых сильных электролитов на планете! Электролитом называется вещество, растворимое в воде или другой подходящей среде, способное проводить электрический ток. Биоэлектрические токи генерируются в теле человека в ходе различных биологических процессов. Клетки проводят импульсы по нервным волокнам, регулируют функций тканей и органов, а также управляют обменом веществ. Другими словами, электролиты играют решающую роль в работе мышц, производстве энергии и поддержании правильного баланса жидкости в организме.

Фульвовые и гуминовые электролиты естественно и эффективно оберегают организм от обезвоживания. Этот эффект хорошо сказывается на коже, она становится увлажненной и эластичной.

В исследованиях устойчивое снижение электрического потенциала в человеческих клетках регистрировалось при сильных кровотечениях, эмоциональных стрессах, инфекциях, несбалансированной диете, длительной бессоннице и хирургических вмешательствах. Мумиё же, благодаря содержанию фульвокислоты, обладает выдающейся способностью налаживать правильный электрический потенциал в клетках множеством способов.

Таким образом, органические кислоты, растительные питательные вещества и минералы в мумиё обеспечивают человеческие клетки всем необходимым для самовосстановления, способствуя выработке энергии, эффективному производству белков и ферментов, а также укрепляя естественные механизмы заживления и защиты. По сути, мумие действительно было и остается самым близким к источнику молодости веществом, из обнаруженных человечеством.

В каких случаях заметна польза мумиё?

Адаптоген, антивозрастная терапия и подъем жизненной энергии.

Регулярное употребление мумие может способствовать молодости кожи (защита волокон коллагена и эластина), задерживать признаки старения и поддерживать общий жизненный тонус, иммунитет и либидо. Поэтому оно особенно подходит пожилым людям и тем, кто страдает от хронической усталости. Кроме того, мумие содержит минералы и витамины, облегчающие вывод токсинов из организма.

Признаки старения уменьшаются благодаря фульвокислоте, запускающей мощную регенерацию клеток. Она же борется со свободными радикалами, повреждающими клетки.

В аюрведе мумиё является ведущей расаяной. Расаяна, по сути, означает аюрведический омолаживающий комплекс мер для восполнения жизненно важных жидкостей организма, питания на всех уровнях, повышения жизненной силы и укрепления иммунной системы. Конечным итогом этого является защита от болезней и предотвращение негативных явлений пожилого возраста.

Антиоксидант.

Это вещество является замечательным источником антиоксидантов, опять же, благодаря значительному содержанию фульвокислоты. В одном из исследований у испытуемых уровень коэнзима Q10 увеличился на 29% при приеме мумие. Q10 — очень мощный антиоксидант, поддерживающий сердце, почки и печень.

Польза мумиё для суставов.

Мумиё на протяжении тысячелетий использовалось в аюрведе для лечения артрита и других заболеваний суставов. Исследование 2018 г. на крысах с артритом показало, что мумие значительно уменьшает дегенерацию и воспаление хряща. Фактически, мумие поддерживает регенерацию здоровых тканей и поставляет необходимые минералы, которые жизненно важны для здоровья костей и суставов.

Поддерживает здоровье органов ЖКТ.

Мумиё способствует секреции слизи, защищающей желудок от желудочной кислоты. Улучшает пищеварение и функцию всасывания кишечника, помогает поддерживать сбалансированный микробиом.

Противовоспалительный эффект.

Противовоспалительное действие мумие сравнимо с 0,50 мг бетаметазона (синтетическое гормональное средство, используемое для лечения воспаления).

Насыщение клеток кислородом.

Насыщение клеток кислородом жизненно важно, поскольку увеличивает выработку энергии и решает многочисленные проблемы. Лауреат Нобелевской премии (1931 г.) по физиологии и медицине доктор Отто Варбург установил, что недостаток кислорода является основной причиной клеточной мутации. Фульвовая кислота помогает увеличить оксигенацию всех мягких тканей в человеческом организме и, возможно, защищает генетический материал внутри клеток.

Облегчает горную болезнь.

Мумиё традиционно используется для борьбы симптомами горной болезни: головной болью, усталостью и одышкой. Оно помогает организму адаптироваться к изменяющейся высоте, обеспечивая более плавный переход и уменьшая дискомфорт.

Шерпы — непальская этническая группа, известная своей невероятной силой и выносливостью на больших высотах, в сравнении с обычными людьми. Считается, что мумиё у Шерпов является частью повседневного рациона.

Польза мумиё для поджелудочной железы.

Мумиё веками использовалось в аюрведе при диабете для восстановления и защиты поврежденных клеток поджелудочной железы. При длительном применении увеличивается пролиферация бета-клеток, вырабатывающих инсулин в поджелудочной железе. Также она становится более чувствительной и способной быстро выделять большое количество инсулина, когда это необходимо.

Поддержка нервной системы, снижение страха, тревожности, эмоциональной напряженности.

Общий тонизирующий эффект мумиё поддерживает механизмы управления стрессом. Действуя как адаптоген, оно помогает организму адаптироваться к стрессу и приводит к спокойствию. Восполняет в организме запасы магния и калия, жизненно важные для здоровья мозга.

Выяснилось, что анксиолитические (антифобические) эффекты мумиё аналогичны таковым у диазепама, хотя и менее выражены. Также мумиё значительно влияет на уровни моноаминов и их метаболитов в головном мозге, побуждает организм вырабатывать гормоны счастья и снижает уровень кортизола.

Польза мумиё для здоровья мозга.

Традиционная аюрведическая медицина использует мумиё при проблемах с мозгом, включая амнезию у пожилых людей.

Недавние исследования были сосредоточены на ноотропном действии мумие, то есть на его способности улучшать память, когнитивные способности и модулировать работу мозга без вредных побочных эффектов. Результаты исследований показали, что мумиё увеличивает емкость ацетилхолиновых рецепторов мускаринового типа и блокирует агрегацию тау-белка, что открывает возможности для исследований в отношении болезни Альцгеймера.

Поддержка иммунной системы.

Мумие используется при аллергии, астме, общей иммунной слабости. Оно обладает иммуномодулирующим эффектом, то есть способностью укреплять иммунную защиту, успокаивая ее чрезмерные реакции. Однако, встречались сообщения о том, что фульвокислота может повысить активность иммунной системы и усугубить некоторые аутоиммунные заболевания, такие как рассеянный склероз, системная красная волчанка и ревматоидный артрит. Поэтому, обязательно консультируйтесь со специалистами перед приемом мумиё!

Способы применения мумиё

Продолжительность приема мумие

Для достижения наилучших результатов рекомендуется употреблять мумие в течение примерно 3 месяцев. После 2-3 недель непрерывного употребления уже можно заметить некоторые улучшения, например, увеличение энергии, улучшение когнитивных навыков и снижение стресса. Другие свойства мумиё проявляются постепенно.

Когда принимать мумиё

Для лучшего усвоения лучше всего принимать его утром натощак. При вечернем приеме могут возникнуть трудности с засыпанием.

Как определить дозировку мумиё

Чтобы подобрать оптимальную дозировку мумиё, начинают с приема кусочка размером с рисовое зерно (примерно 100 мг) один раз в день. Через несколько дней то же количество принимают уже 2-3 раза в день. Затем постепенно увеличивают дозировку до размера большой горошины (примерно 300 мг).

Используя одну и ту же форму мумиё (эллиптическую как рис, или круглую, как горошина) каждый раз, можно обеспечить относительно постоянную ежедневную дозу.

Как и в случае с любым новым продуктом, от мумиё могут возникнуть нежелательные эффекты, например, проблемы с засыпанием или дискомфорт в желудочно-кишечном тракте. Обычно они носят временный характер и сигнализируют о том, что необходимо снизить дозу мумие на несколько дней. И только потом немного ее повышать, давая организму больше времени для адаптации.

Прием мумиё в чистом виде

Многим людям нравится растворять мумиё прямо под языком, поскольку оно само по себе хорошо растворяется и усваивается.

Также можно разбавлять его небольшим количеством воды или другого напитка. Рекомендуемая доза мумиё составляет от ½ до 1 целой горошины.

Мумиё в сочетании с другими продуктами по аюрведе

Аюрведа рекомендует принимать мумиё с горячим молоком (особенно с натуральным козьим), медом, топленым маслом или кунжутным маслом.

Для каждой доши есть своя желательная комбинация продуктов для усиления адаптогенного эффекта:

Для ватты: кунжутное масло.

Для питты: топленое масло (гхи).

Для капхи: мед.

Рекомендуемая дозировка мумиё варьируется от ½ до 1 грамма (примерно от ¼ до ½ чайной ложки), от 1 до 3 раз в день натощак.

При приеме мумиё с чайной ложкой меда или топленого масла, полезно выпить после этого чашку горячей воды, чтобы разогреть пищеварение. Еще один хороший способ употребления — смешать мумиё со столовой ложкой настоящего чаванпраша в чашке горячего молока или горячей воды утром и выпить натощак. Вообще, можно смело добавлять натуральный продукт в свой любимый горячий напиток, где он растворится в течение нескольких минут.

Утрачивается ли польза мумиё в горячих жидкостях?

Ответ — нет. Настоящему горному мумиё миллионы лет, в течение которых на него влияли как высокие, так и низкие температуры, без потери его качества. На самом деле мумиё не теряет своих свойств даже при кипячении.

Более того, согласно аюрведе, тепло способствует усвоению пищи, вот почему один из лучших способов употребления мумие — с горячей жидкостью. Это разогревает агни (пищеварительный огонь) и позволяет организму лучше усваивать и распределять питательные вещества.

Хранение мумиё

Хранится мумиё неопределенно долго в сухом прохладном месте.

Меры предосторожности, противопоказания и побочные эффекты при приеме мумиё

К сожалению, у такого полезного продукта есть и противопоказания. Внимательно изучите эту информацию, чтобы не навредить себе.

• Прежде всего избегайте употребления неочищенного мумиё от непроверенных производителей. Исследования показывают, что употребление мумиё, не прошедшего должной предварительной очистки, может привести к риску интоксикации, из-за содержания в нем микотоксинов, ионов тяжелых металлов и других опасных загрязнителей. Тяжелые металлы, встречающиеся в необработанном мумиё — свинец, мышьяк, ртуть, кадмий имеют свойство накапливаться в организме и вызывать серьезные проблемы со здоровьем. Поэтому необходимо использовать только очищенный, готовый к употреблению препарат от проверенных производителей.

• Мумиё имеет тенденцию повышать уровень мочевой кислоты в организме. Избегайте употребления мумие в случае очень высокого уровня мочевой кислоты, например, в случае подагры или камней из мочевой кислоты.

• Мумие способно повысить уровень железа в крови, поэтому людям с гематохромозом или повышенным уровнем железа следует избегать его приема.

• Избегайте приема мумие, если у вас серповидноклеточная анемия или талассемия.

• Беременным и кормящим женщинам следует воздерживаться от приема мумие.

• Люди, которые принимают препараты, разжижающие кровь, не должны принимать мумиё.

• Фульвокислота в мумиё может повысить активность иммунной системы и, таким образом, усугубить аутоиммунные заболевания, такие как рассеянный склероз, системная красная волчанка и ревматоидный артрит.

• Остерегайтесь избытка тяжелой, калорийной пищи, а также чрезмерно острых продуктов в сочетании с мумие.

• Считается, что гипертоникам нельзя употреблять мумие ни при каких условиях.

• Также важно отметить, что мумие может взаимодействовать с некоторыми препаратами, например, от диабета. Если вы принимаете какие-либо лекарства, обязательно поговорите со своим врачом, прежде чем принимать мумие!

• У некоторых людей может возникнуть аллергическая реакция на мумиё в виде кожной сыпи, крапивницы, зуда.

• Мумиё может вызвать проблемы с пищеварением: тошноту, рвоту и диарею, особенно если принимать его в больших дозах.

Ответы на часто задаваемые вопросы о мумиё

В чем польза мумиё для женщин?

Мумиё полезно для женщин прежде всего тем, что помогает повысить уровни кислорода и железа в крови. Кроме того, оно способно укреплять кости и балансировать уровни прогестерона и эстрогена, обеспечивая регулярный цикл. В целом мумиё улучшает общее состояние здоровья, поддерживает хорошее качество волос и кожи, выводит токсины из организма.

Повышает ли мумие уровень эстрогена?

Да.

Повышает ли мумие уровень тестостерона у женщин и у мужчин?

Мумиё повышает уровень тестостерона как у мужчин, так и у женщин. Но стоит учитывать, что тестостерон никогда не поднимется выше того уровня, который организм способен вырабатывать самостоятельно.

В каком возрасте лучше всего принимать мумие?

Людям моложе 17 лет для хорошего самочувствия обычно достаточно сбалансированной диеты и регулярных физических упражнений. В этот период уровень естественной энергии находится на пике без дополнительных добавок.

Полезен ли прием мумиё в долгосрочной перспективе?

Исследования показывают, что мумиё безопасно при длительном использовании в качестве пищевой добавки. Однако есть некоторые потенциальные побочные эффекты от его приема. Например, оно может снизить кровяное давление, что может быть опасно для людей, принимающих лекарства при высоком давлении.

Отзывы людей, принимавших мумиё

Я принимаю мумие около 3 недель. Я чувствую себя гораздо более энергичным в течение дня. Мои волосы, кожа и ногти стали выглядеть более здоровыми. Заметил увеличение либидо, а также усиление концентрации. Всего 1-2 месяца назад я почти не мог прожить ни дня без необходимости вздремнуть после обеда. Но теперь, даже если плотно поем, я чувствую себя полным сил.

Некоторое время назад я обнаружил лысину на затылке, а теперь заметил, что она исчезает. Единственное мое изменение за последний месяц, — я добавил мумие в свой рацион. Я принимаю порцию размером с жемчуг два раза в день, утром и после обеда, с теплой водой.

Мумие работает. У меня стало намного больше энергии, мои мышцы не устают и не болят так, как раньше.

Если вы пьете слишком много кофе, вы почувствуете себя очень нервным, употребляя при этом и мумиё. Поэтому, будьте осторожны!

Я принимал мумиё в течение многих месяцев. Хотя я чувствовал много положительных моментов от приема, мои почки пострадали и в них потом обнаружились камни. У моего друга, с которым мы почти одновременно начали принимать мумиё, тоже возникли проблемы с почками и боли, хотя у него камни и не образовались. Мне бы хотелось его принимать и дальше, несмотря на проблемы с почками, но не буду. Я бы рекомендовал начинать с малых доз и принимать с осторожностью.

Я регулярно принимаю мумие уже около 4 лет. Иногда каждый день, иногда — когда захочу. После приема я чувствую больше энергии, для меня этот эффект впечатляющий.

Мумиё отлично подходит для утра, так как дает много энергии, точно так же, как кофе. Но в отличие от кофе, от которого позже наступает усталость, мумие помогает сохранить энергичность. Кажется, что оно также помогает мне хорошо спать, так как я в целом теперь сплю очень сладко.

Я буду переходить с пастообразного мумиё на таблетированную форму. Так как прием с горячей водой оставил на зубах очень темные и трудно удаляемые пятна. Пришлось идти на чистку к стоматологу.

Я впервые попробовал мумиё несколько недель назад и не могу понять, почему у меня такой негативный опыт. Я почувствовал головокружение, до такой степени, что задумался, безопасно ли водить машину. Это ощущение длилось большую часть дня, примерно часов 8-9. Я также чувствовал себя очень вялым, не мог сосредоточиться, раздражался. Еще у меня заболела поясница. Принимал я его 4 дня, и каждый день повторялась та же история. Потом я попробовал еще раз в меньшей дозе, чем было рекомендовано. И хотя уже не было таких негативных ощущений, как в первый раз, я также не заметил ничего особо положительного. Я думаю, может нужно принимать его подольше, чтобы заметить улучшение? Не уверен. И вот еще что странно, я нигде не могу найти отрицательных отзывов о нем, поэтому не понимаю, что происходит. В любом случае, я бы сказал, начинайте осторожно и с малых доз.

Мне мумиё дает заметное количество энергии для ума и тела. Обязательно приобретите бренд, который проверяет свою продукцию на наличие тяжелых металлов, таких как свинец и кадмий, особенно если планируете принимать его долго.

Когда я только начал принимать мумиё, я пил по 1 капсуле по 250 мг. В течение нескольких дней я чувствовал себя не очень, мучился от беспокойства и головокружения. Когда я перешел на 50 мг, растворяя в воде, наконец почувствовал положительный эффект: стал ощущать гораздо больше энергии, уверенности и интереса к улучшению своей жизни. Для меня это просто потрясающий результат. Я принимаю мумиё утром натощак, перед кофе.

Хорошо повышает энергию, и я заметил некоторое увеличение либидо, но не сильное.

Для меня польза мумиё очевидна. Я лично использую его в течение нескольких месяцев и чувствую хороший прилив энергии. Мумие реально придает мне силы, я меньше устаю после напряженного дня.

Как и многим из вас, мне тоже однажды попалась информация про мумиё. Я решил испытать его на себе. Итак, сначала я не чувствовал никаких изменений. Но примерно через две недели я вдруг почувствовал силу в своем теле. Говоря по другому, я теперь энергичен и всегда готов к любой работе, что удивительно, даже вечером после рабочего дня.

Последние несколько недель я испытывал постоянную усталость и полное отсутствие сил. Друг предложил мне попробовать мумие. Я решил провести небольшой эксперимент и, к удивлению, обнаружил, что мумиё работает. Я принимал его примерно два месяца и заметил значительные улучшения в своем самочувствии:

1. Усиление энергии и выносливости.

2. Улучшение концентрации на работе.

3. Облегчение боли и воспаления в суставах.

4. Поддержка уровня сахара в крови.

5. Снижение стресса и беспокойства.

Теперь меня мучает вопрос: почему не все его принимают? Это фантастический источник энергии, жизненных сил и так далее, и он подходит не только для рекламируемого применения (то есть, не только для повышения мужской силы). Мумиё подходит для всего: повышает общую выносливость (например, при ходьбе), снижает потребность в еде, как бы вытаскивает тебя из лени, улучшает концентрацию… список можно продолжать бесконечно.

Я не специалист по мумиё, но некоторое время назад я прочитал, что оно заживляет и укрепляет слизистую кишечника. Если оболочка кишечника повреждена, то непереваренные продукты могут попасть в кровоток и вызвать хронические воспаления. А следствием этого будут проблемы с пищеварением, депрессия, раздражение, кожные высыпания, затуманенность сознания, вялость, гормональные сбои, проблемы с детоксикацией и т. д. Таким образом, все, что восстанавливает целостность кишечника, приводит к улучшению здоровья, потому что способствует ощущению благополучия.

Польза мумиё особенно проявляется в зимнее время, потому что оно генерирует тепло в организме. Оно помогает повысить выносливость и поддерживает здоровье организма, если принимать его в правильной дозе. Но не употребляйте его много, если у вас проблемы с почками, поскольку в мумие очень много минералов и витаминов.

Польза мумиё, удивительного вещества, возникшего в творческой лаборатории самой природы, основана на сочетании органических микроэлементов, гуминовых и фульвокислот, антиоксидантов растительного происхождения и многих других веществ. Мумиё может стать хорошей добавкой для здоровья. Тем не менее, следует посоветоваться со своим врачом и принимать его только в том случае, если это рекомендовано.

Приведенная выше информация не претендует на диагностику или лечение каких-либо заболеваний. Всегда консультируйтесь с медицинским специалистом, особенно если принимаете какие-либо лекарства или добавки, беременны или кормите грудью!

Как ополаскивать волосы яблочным уксусом

Как сделать алоэ гель в домашних условиях