Вода Сасси для похудения и детокса

Вода Сасси – идеальный витаминный напиток для жарких дней.  Он хорошо известен среди тех, кому необходимо похудеть в рекордно короткие сроки. Однако, вода Сасси влияет не только на жировые отложения, ее приятным побочным эффектом является общее оздоровление организма, улучшение состояния кожи и волос. Далее поговорим об этом подробнее. 

Что представляет из себя вода Сасси и в чем ее польза?

Вода Сасси это чистая вода, настоявшаяся некоторое время с имбирем, огурцом, листьями ароматных трав и некоторыми цитрусовыми. Такое название она получила в честь своей создательницы, известного диетолога Синтии Сасс, предложившей ее как вспомогательное средство в программе достижения плоского живота. Но в процессе приема обнаружилось много приятных побочных свойств и теперь эта вода часто употребляется как самостоятельный продукт. 

Питье подобного коктейля благотворно влияет на пищеварительный тракт, улучшает обмен веществ и общее самочувствие человека. Воду Сасси любят за то, что за 4 дня употребления вполне можно избавиться от 1 — 3 лишних килограмм, даже не меняя привычного рациона. Вот какие результаты можно заметить от ее приема:

• избавление организма от токсинов;
• снижение аппетита;
• улучшение работы органов желудочно-кишечного тракта;
• охлаждение организма в летнюю жару;
• уменьшение брожения и газообразования в кишечнике;
• избавление от лишней жидкости в организме;
• сохранение водного баланса;
• уменьшение отеков;
• снижение веса;
• улучшение обмена веществ;
• более свежий цвет лица;
• кожа становится более мягкой и гладкой;
• улучшение внешнего вида волос;
• насыщение организма достаточным количеством витаминов и минералов;
• общее омоложение;
• укрепление иммунной системы.

Состав витаминного напитка для похудения

Как такой простой напиток может обладать сразу столькими впечатляющими свойствами? Секрет высокой эффективности воды Сасси заключен в грамотном подборе ингредиентов. Каждый из них несет большую пользу организму:

1. Лимон. Обладает мощными антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Фрукт положительно влияет на печень. За счет улучшения обмена веществ ускоряется переваривание пищи. Содержит витамин С, который приносит огромную пользу организму. Также лимон помогает вывести из организма лишнюю жидкость.
2. Мята перечная. Основная роль растения — уменьшение чувства голода и снижение аппетита. Мята способна снять раздражение в кишечнике, защитить его от процессов брожения. А еще это растение отличный антидепрессант, обладает выраженным успокаивающим эффектом.
3. Имбирь. Насыщает организм витаминами и аминокислотами, нормализующими гормональный фон и снимающими воспаление. Имбирь ускоряет обмен веществ, активно борется с лишним жиром.
4. Огурец. Этот овощ на 95% состоит из влаги и почти не содержит калорий. Он обладает легким мочегонным действием и способен активировать процесс выведения солей тяжелых металлов из организма. Хорошо увлажняет организм и замедляет превращение углеводов в жиры.
5. Вода. Главный компонент напитка, который необходим для поддержания нормального функционирования организма. Вода помогает процессу пищеварения и всасывания, а также переносит полезные и питательные вещества.

Условия приема воды для похудения

Рекомендуется такую воду употреблять в течение 4 дней, одновременно соблюдая диету. Это оптимальное количество времени, так как на пятый день вода Сасси несколько приедается. Но ее можно принимать от 4 дней до 4 недель, без перерыва, в зависимости от достигаемых целей.

Существует несколько правил, придерживаясь которых можно получить от напитка Сасси лучший результат:

1. Выбираемые продукты должны быть свежими и качественными.
2. Если есть индивидуальная непереносимость одного из ингредиентов, то его заменяют или исключают.
3. Пить воду нужно только в свежем виде. Срок годности не более 13 часов. В жаркую погоду держать ее надо в холодильнике.
4. За один прием можно выпить не больше стакана. Дозировка на сутки — 2 литра.
5. Во время похудения исключаются другие напитки (чай, кофе, соки).

Рецепт: вода Сасси

Процесс смешивания ингредиентов занимает всего около 5 минут, но смесь должна настояться в холодильнике одну ночь. Поэтому готовят воду Сасси вечером, накануне того дня, когда планируется начать прием. 

Лимон можно заменить лаймом, апельсином или грейпфрутом. Или, если у вас вообще не окажется под рукой цитрусовых, попробуйте вместо этого положить в воду свежие ягоды.

Если же дома не найдется мяты, ее можно заменить листьями базилика или эстрагона, а имбирь — медом.

Ингредиенты

Нарезанный кружками лимон кожурой 1 шт

Огурец с кожей, нарезанный кружками 1 шт

Веточка мяты 2-3 шт (сушеная мята 1 ч. л.)

Имбирь мелко натертый 1 ст. л.

Минеральная или фильтрованная вода 2 литра

Приготовление

1. Поместить в кувшин кусочки лимона, огурца, листья мяты и тертый имбирь. Залить минеральной водой.
2. Оставить смесь настаиваться в холодильнике на ночь, примерно на 10 — 12 часов.

Применение

Перед приемом процедите напиток. Начиная со стакана перед завтраком, пейте воду в течение дня, за 30 минут до еды. Но не более 1 стакана за раз. Прекращайте прием за 5 часов до сна.

В зависимости от необходимого результата воду Сасси можно употреблять двумя способами:

• Чтобы быстро похудеть, воду пьют в течение 4 дней подряд. Дополнительно следует заняться спортом и полностью исключить из рациона жареные, копченые, острые и мучные блюда, алкоголь, сладкие напитки. Приветствуется творог, орехи, сухофрукты, свежие овощи и фрукты. Если в течение 4 дней питаться по указанной схеме и выпивать 2 литра напитка, то можно сбросить до 3 кг веса.
• Чтобы плавно избавляться от лишнего веса, нужно не ежедневно, но регулярно включать воду в свой рацион, примерно 1 — 2 раза в неделю.

Противопоказания и предосторожности

У воды Сасси практически нет противопоказаний, это витаминная полезная вода. Однако ее не следует применять в следующих случаях:

• при аллергии на какой-либо компонент напитка;
• при цистите, слабых почках;
• при гастрите, язвах и прочих обострившихся хронических заболеваниях;
• Беременным и кормящим женщинам лучше воздержаться от употребления воды для похудения в период вынашивания и кормления грудью;
• В редких случаях, от приема воды Сасси, может начаться жидкий стул. Поэтому рекомендуется сначала опробовать ее в выходной день.

Вода Сасси — легкий и доступный в приготовлении напиток. Его можно пить как с соблюдением определенной диеты, так и без нее. Результатом применения вкусной смеси станет избавление от отеков, подтянутый живот и общее укрепление организма.

Еще по теме: Приготовьте чипсы из кабачков в сушилке.

https://fitoatlant.ru/rozmarinovyiy-skrab-dlya-tela/

https://fitoatlant.ru/kak-vvesti-v-privyichku-ezhednevnyiy-zelenyiy-kokteyl/