Гидролаты — это древнейшее природное лечебное средство, которое можно получить у себя на кухне в любое время года из подходящих по свойствам растений.
Для этого можно брать и свежие, и засушенные растения, как домашние, так и собранные на дачном участке или в лесу.
Гидролаты могут с успехом использоваться во всех сферах нашей жизни: от здоровья, косметического ухода и душевного благополучия до кухни.
Внутреннее применение гидролатов в лечебных целях.
Имеются немногочисленные сведения о том, что на Руси деревенские целители дистиллировали определенные травы с лечебными целями, предположительно, это и были гидролаты.
В настоящее время терапией гидролатами занимаются фитотерапевты и натуропаты. К сожалению, сведений о внутреннем применении цветочных вод в нашей стране мало.
В странах Европы хорошо известна практика приема гидролатов внутрь. Они в разы эффективнее и безвреднее, чем отвары и настои, в них отсутствуют балластные вещества в виде солей, красящих веществ, танинов, горьких веществ, вызывающих отрицательные побочные явления. К тому же, терапия гидролатами гораздо короче, а результат бывает выражен ярче, чем при лечении обычными настоями и отварами трав.
Это важно: Без профессиональных знаний Вы должны использовать гидролаты только наружно!
Обычно, для приема внутрь 2 ст. ложки цветочной воды разводят в 1 литре воды и принимают небольшими глотками в течение всего дня. Стандартный курс длится 21 день, затем делается неделя перерыва и, в случае необходимости, терапия продолжается дальше.
Если Вы хотите принять конкретный гидролат внутрь, узнайте о его действии более подробно и обязательно обратитесь за консультацией к своему лечащему врачу или фитотерапевту!
Наружное применение гидролатов
Гидролат – это натуральный, поистине универсальный помощник, который может решить множество проблем, начиная с головы и заканчивая пятками.
В кремах для лица, в воде для лица и компрессах гидролаты повышают наше настроение. Активные вещества натуральных растительных вод поглощаются кожей и быстро разносятся с кровообращением по всему телу.
Варианты применения для лица, волос и тела
- распыление на кожу лица, обогащение масок, скрабов, снятие макияжа, тонирование кожи;
- замораживание косметического льда;
- распыление на волосы в неразведенном виде, ополаскивание волос от перхоти, сухости, жирности, для разглаживания, от выпадения и т. д., обогащение шампуней;
- добавление в паровые ванны, ингаляции при простудных заболеваниях;
- компрессы для усталых глаз, для снятия отечности и темных кругов под глазами;
- ополаскивание рта;
- ароматические ванны; в теплой воде ароматы эфирных масел и гидролатов раскрываются особенно хорошо и проникают как через обоняние, так и через кожу;
- сидячие ванночки (от геморроя, при лечении мочеполовых заболеваний);
- добавка в крема, скрабы, антицеллюлитные крема;
- компрессы при кожных заболеваниях, ранах, порезах, ожогах, в т. ч. солнечных;
- опрыскивание в жару;
- смягчение пяток;
- снятие раздражения от бритья;
- устранение потливости;
- ванночки для ног;
Как еще можно применять гидролаты?
- ароматизации и обеззараживания воздуха в помещениях, машинах. С аромалампой легко можно создать приятный домашний климат. Подогретая смесь (вода и чистый гидролат) распространит тонкий запах по дому, одновременно наполнит каждый уголок легким дезинфицирующим действием, что принесет особенную пользу во время гриппа и простудных заболеваний;
- опрыскивания животных (не брызгать в морду!);
- добавления в лечебные мази;
- добавления при приготовлении блюд. Для использования на кухне подходят почти все гидролаты полученные из специй, а также из цветов розы, апельсина и других. Растительные воды применяются для обогащения вкуса салатов, при выпечке хлеба, для ароматизации продуктов питания и напитков. Они хороши в сочетании с минеральной водой, всеми видами безалкогольных или алкогольных напитков. Но для горячих блюд растительные воды подходят не всегда.
Универсальность применения гидролатов удивляет: помимо косметического применения, гидролаты широко используются в ароматерапии и фитотерапии, для людей и животных.
Отсутствие серьезных противопоказаний и простота изготовления в домашних условиях в течение круглого года, доступ к бесплатному сырью делают гидролаты очень привлекательными для всех, кто ценит натуральный уход.
При этом возникает соблазн сотворить на своей кухне линейку гидролатов, способных пополнить, а то и заменить часть косметических средств и домашней аптечки.
Для этого нужно иметь представление об основных свойствах гидролатов из соответствующих растений, критериях качества, возможностях применения и точных инструкциях. Только тогда их можно будет уверенно производить на собственной кухне и использовать.
Об этом пойдет речь в следующих статьях.
