«Коктейль адаптогенов» избавит от усталости в домашних условиях

Когда нет сил что-то делать и ничего не хочется, очень быстро вернуть себя в норму поможет простое, недорогое и быстродействующее средство, описанное в трудах замечательного российского ученого Олега Дмитриевича Барнаулова – «коктейль адаптогенов». А если применять его в комплексе с «седативным коктейлем», по методике другого прекрасного ученого В. Г. Пашинского, можно убрать невротические проявления и укрепить иммунитет. Рассмотрим по порядку эти два средства, которые готовятся из обычных аптечных настоек. 

Что можно ожидать от приема «коктейля адаптогенов» по О. Д. Барнаулову?

Этот чудесный эликсир для возвращения и поддержания сил приносит:

• ощущение полноты жизни, повышение энергичности;
• устойчивость к простудным инфекциям, стрессам;
• повышение активности, физической выносливости;
• настроения;
• работоспособности;
• эрекции;
• либидо;
• мотивации;
• прилив жизненных сил;
• повышение вероятности наступления беременности (в случае наступления беременности прием алкоголизированной смеси адаптогенов прекращают, вместо этого возможен прием безалкогольной смеси адаптогенов в другом составе и по согласованию с врачом, см. ниже);
• состояние неспецифически повышенной сопротивляемости (СНПС) (об этом подробнее тут).

Кому подходит прием «коктейля адаптогенов»?

• Астеничным, быстро устающим людям;
• Страдающим отсутствием сил, постоянной вялостью, вегето-сосудистой дистонией, депрессией, синдромом хронической усталости, переутомлением;
• гипотоникам, постоянно мерзнущим людям, с вялой перистальтикой, запорами, с дефицитом массы тела;
• с нарушениями менструального цикла (и его отсутствием);
• лицам со сниженным либидо, импотенцией, отсутствием оргазма, бесплодием, рассеянным склерозом (в составе комплексного лечения);
• всем кто хочет обеспечить организм «запасом прочности».

Противопоказания к приему «коктейля адаптогенов»

Тахикардии любые, тяжелые заболевания сердца, эпилепсия, беременность (коктейль адаптогенов в полном составе и в алкоголизированном виде), сильное эмоциональное возбуждение с чувством тревоги, повышенная возбудимость, гиперсексуальность, гипертония, возраст до 16 лет (адаптогены ускоряют половое созревание).

При тиреотоксикозе не применяются адаптогены стимулирующего характера (напр. лимонник).

Не следует применять адаптогены при обострении инфекционных заболеваний, при высокой температуре. Это связано со свойством повышать выживаемость любых живых организмов. В случае с инфекционным процессом микробы также могут получить свою порцию адаптогенов и стать на некоторое время сильнее, чем приютивший их организм.

КАК ПРИГОТОВИТЬ «КОКТЕЙЛЬ АДАПТОГЕНОВ»

Ингредиенты

Необходимо купить в аптеке следующие настойки адаптогенов:

• Настойка корней женьшеня 100 мл
• Настойка семян лимонника 50 мл
• Настойка корней аралии 50 мл
• Настойка корней заманихи 50 мл
• Экстракт корней элеутерококка 100 мл
• Экстракт корней левзеи 80 мл
• Экстракт корней родиолы 60 мл
• Пантокрин 50 мл (людям с повышенной вязкостью крови (тромбофилия и т. п.), его в смесь можно не добавлять)

Если каких-то наименований не будет в продаже, нужно взять то, что есть. Пусть это будет даже 1 наименование, эффект все равно наступит.

Приготовление

Слить все настойки в одну бутылку из темного стекла или обернуть светлую бутылку фольгой.

Применение

Перед приемом каждый раз хорошо взбалтывать. Стандартная доза: по 1-2 чайных ложки утром и днем, запивая водой или разбавляя в ней. Но начинать лучше с небольших доз 0,5-1 ч. л., так как средство действительно сильное и каждому необходимо найти свою индивидуальную дозу.

Далее ее можно будет увеличивать по самочувствию и, при необходимости, довести до 2 ч. л. Средство принимается только утром и днем, вечером и на ночь не применяется.

Режим приема может быть длительным: 25 дней прием, 5-7 дней перерыв, опять 25 дней прием, 5-7 дней перерыв, и так в течение нескольких месяцев.

Работа адаптогенов проявляется максимально сильно с середины сентября до середины апреля. Поэтому в период с середины апреля до середины сентября дозу адаптогенов снижают вдвое и принимают утром однократно.

Хранение

Хранить при комнатной температуре, подальше от отопительных приборов.

Отзыв о приеме коктейля адаптогенов

Я начала принимать «коктейль адаптогенов» в период психического и физического истощения моего организма, после тяжелого стресса. Поначалу мне он не пошел, у меня начались какие-то ощущения в щитовидке, да и вообще, «тряски» по всему телу. Тогда я снизила дозу (где то до ½ чайной ложки в день однократно) и все неприятные ощущения пропали. Вскоре снова начала ощущать себя полноценным человеком, а не хилой развалиной. Появились силы заниматься спортом. Принимаю уже долго, около года, в режиме 2 недели пью, 2 отдыхаю. Могу сказать, что я почти полностью восстановилась физически и эмоционально.

Как усилить эффект от приема адаптогенов?

Адаптогены способны ввести организм в состояние СНПС (состояние неспецифически повышенной сопротивляемости – подробнее об этом) только при условии достаточного запаса витаминов и питательных веществ. Как напитать организм натуральными, природными витаминами можно узнать тут.

Не вызовет ли прием адаптогенов истощения резервов нервной системы?

Не стоит этого бояться. При длительном приеме адаптогенов нервная система не только не изнашивается, а даже наоборот, укрепляется и наращивает свой защитный потенциал. Это было неоднократно доказано  исследованиями Н. В. Лазарева, О. Д. Барнаулова, К. В. Яременко, Н. Н. Яковлева, А. С. Саратикова и др.

 «Коктейль адаптогенов» для беременных

При беременности также возможен прием «коктейля адаптогенов» по согласованию с врачом, он восстанавливает физиологические функции организма и помогает ее сохранить. Но здесь набор настоек будет другой: элеутерококк, левзея,  родиола розовая и заманиха.

Во время беременности коктейль адаптогенов применяется в безалкогольном виде. Для этого смесь нагревают на водяной бане 5-7 минут для того, чтобы спирт улетучился.

Безалкогольная смесь адаптогенов хранится в холодильнике 3 недели. Дозировка 15-25 капель разведенных в половине стакана воды, 2 раза в день. Курс – 3 недели, через месяц возможен повтор курса, по согласованию со своим лечащим врачом.

 «РАСКАЧКА БИОРИТМОВ» ПО В. Г. ПАШИНСКОМУ

Часто хроническая усталость сопровождается различными невротическими реакциями и послестрессовой недостаточностью иммунной системы. Нередко это проявляется в виде нарушения ритмов сна и бодрствования, когда посреди дня хочется спать, а ночью мучает бессонница.

Для устранения этого в течение 3-х недель утром применяется «коктейль адаптогенов», а вечером — «успокаивающий коктейль», рецепт которого приведен ниже. Через 2-3 месяца курс можно повторить.

СМЕСЬ НАСТОЕК ДЛЯ СПОКОЙСТВИЯ

Седативная настойка готовится аналогично коктейлю адаптогенов. Для этого смешиваются покупные настойки валерианы, мяты, пустырника, ротокана, пиона, боярышника. Если каких-то настоек не будет в продаже, можно без них обойтись и воспользоваться даже одной. Готовое средство принимают по 20-30 капель перед сном.

Прежде чем применять то или иное средство, обязательно консультируйтесь с лечащим врачом, чтобы не нанести вред своему здоровью!

https://fitoatlant.ru/hishhnyie-rasteniya-v-domashnih-usloviyah/

Растительные адаптогены